Hát, hogy is kezdjem. Az elmúlt egy hónapban a súlyomat tartom 80-82 kg között. Ez általában attól függ, hogy hétköznap van, vagy hétvége. A rutinok nem változtak, a folyadékkal még mindig problémám van. Hétköznap ezt úgy oldom meg, hogy csinálok 2 L teát, melyet úgy…