Ma reggel félve néztem mag a mérleget, de örültem a látványnak. 90,3 kg. Így jobban kezdődött a napom. Nagyon fáradt volta, mert Viki nem nagyon, vagyis utálja, ha dörög az ég. Így elég korán átjött az ágyunkba. Reggel vittem magammal esernyőt, de feleslegesnek tűnt. Holnap szolgálatban leszek. Ez 24 órás szolgálat. Általában reggel 5:30 kor kelek és másnap 19 óra fel fekszem le. Eddig este, hogy fent legyek benyakaltam 2 l cocát és 0,5l kávét, este hogy majszoljak valamit ezért ropit szoktam venni (250g). A ropiban liszt van, cocában cukor meg koffein, a cukor nélküli kávéban szintén koffein. és zárásként egy kis mogyoró. Az egészből csak a cola light ihatom. A koffein a 4 hét alatt tilos meg a ropi és a mogyoró.

A reggel annyiban változott, hogy nem vittem banánt (elfelejtettem) és sok időm nem is volt így nem szeleteltem fel a gyümölcsöket, hanem haraptam ebből abból egy kicsit. A munkatársaim által hozott cseresznyéket meg utána eszegettem.

Az ebéd jóformán répa volt, mert 11-re be kellet mennem a Katonai kórházba a MR leleteimmel együtt. Kb 1 órára értem vissza. A kedden vitt levest megmelegítettem és a pritamin paprikával illetve fehér retekkel megettem.

14:30 fele elmentem futni, úszni. Sajna a szauna nem volt bekapcsolva.

Ildivel megbeszéltem, hogy ma is csinálok lecsót és majd azt viszem holnap magammal. Mire hazaértem Ő csinált meglepi hamit. Ez a múltkor készített tepsis zöldség amit már korábban csinált nekem (12.nap - csütörtök)csak most rakott bele csirkehúst is. Szintén nagyon finom, nem bírtam ki kicsit belekóstoltam. A tegnapról maradt lecsót ettem meg, hát a tyúk is többet kap koplalás idején. De nem szeretném túlenni magam. Múltkor megettem majd az egész tepsivel.

A holnap esti beírás elmarad, majd péntek reggel pótolom sajna nem lesz internet hozzáférésem.