Újra itt a nagy gondolat, hogy elkezdjem a diétát. Egyfelől azért mert már megint érzem, hogy túl sok jót habzsolok be a szervezetbe, másrészt mert jön megint a fizikai felmérő melyen 2014-ben 100%-os voltam. Idén nem tervezem ezt a szintet, de ha sikerül akkor jön az öröm.
Kezdő súlyom, a tegnapi nagy zabálás után 84 kg, igaz ebben egy reggeli (2 alma 1 narancs) már benne van.
Ebéd elött kimentünk egy nagyott sétálni a városba, úgy 2,5 óra múlva és 4-5 km a hátunk mögött értünk haza. Ebédre csináltam kakukfüves, fokhagymás, reszelt citromos pácban érlelt csirkemellett némi zöldség körettel. Vacsorára 4 tojásos tükörtöjást némi chilivel ettem.
