Út a riviérára

Azt hiszem, megint csúcsot dönthetek. A mai napon zárom a 4 hetes szigorú diétát. A tervekben 9 kg fogyás volt realizálva, de örömmel teszem közzé, hogy 96,7 kg-ról indultam és a mai nappal 86,8 kg volt a mérleg kijelzőjén. ez egy picit kerekítve 10 kg. A biztonság érdekében…

Meglepő, de Viki képeit raktam fel a mai napon, elemében volt a fényképezőgéppel.A napot kellemes internetezéssel kezdtem, mert Ildi még aludt és nem akartam felkelteni a kattintásokkal. Ezért inkább a telefonomon szörfölgettem a nagyvilágban és olvasgattam a kommenteket. 7:45 után…

A mai napot nem kis meglepetéssel 88 kg alatt egy picivel zártam. Fáradt voltam, mert mostanában 23 óra után sikerül az ágyba kerülnöm. Meg hát Viki sem tudja kihagyni az esti befekvést közénk. Néha csak akkor vesszük észre, mikor már ide-oda dobálja a végtagjait álmában.…

A mai napot 88,1 kg-mal kezdtem. Sajnos megint kezd fájni a hátam egy kicsit. A mozgásban nem korlátozz, csak egy kicsit kellemetlen. 23-án tudok csak menni masszőrhöz. Reggel valahogy nem hiányzott az alma, így nélküle fogyasztottam el a gyümölcsöket (cseresznye, őszibarack és…

Örömteli meglepetések fogadtak reggel. 88,4 kg-ot mutatott nekem az a drágalátos mérlegem, majd megpusziltam. Hát nem aranyos. Cseréltem benne gyorsan elemet, nehogy még rosszul érezze magát.A kezdés után a kb 40 percnyi kellemes folytatás következett. Bevittek kocsival. Ilyenkor…

Ismét egy új napra virradtam. A mérleg nem volt kegyes hozzám. 89,1 kg-ot mutatott. Másodszor, mert először 88,8 és ez számomra kora reggel olyan volt mikor bekapcsolom a mérleget (888,8=88,8). Ezért másodszor is rááltam és így lett az utóbbi érték. A napot megprobáltam úgy…

A mai napon sikerült 9 után felkelni. A mérleg 89,2 kg-ot mutatott. A családnak elkészítettem a reggelit. Tojásrántottát, két  körettel : 1. császárszallonát apróra vágtam és magas zsírjában jól megsütöttem. 2.  nagy fej hagymát a kettévágtam és a feleket…