Kedd
78,9 kg
Rossz a tendenciám, valami rosszul megy. Lefelé, nem felfelé kellene mennie a súlyomnak. Így egy kicsit rosszabb kedvel indultam utamnak. Beérve a tegnapi zöld teámat melegítettem meg, mert nagyon hideg volt reggel, én meg vékonyan öltöztem. Miközben szürcsölgettem a jó forró teát elkészítettem a gyümölcseimet. Alma, banán, gyömbér, narancs.
11 órakor mentem egy kellemes Zumbát tartani a csajoknak, utána gyors átöltözés és a napi rutin. Hazafelé felvettem a lányokat a zeneiskolánál.
Hazaérve Ildi sütit én meg a vacsimat készítettem el a tegnapi ötlet alapján. Olíva olajba még hidegen chiliport raktam. Jó sok metélőhagymát, póréhagymát és fokhagymát felaprítottam, kis gombákat egyben beledobtam. Karikázott sárgarépát, halványítózellert és fejeskáposztát hozzáadtam. Kevéske tárkonnyal és lendületes fekete borssal ízesítettem. Raktam hozzá egy evőkanálnyi szójaszószt. Nagyon jó kiegészítő volt a cickafark paprika, uborka és paprika.
