Egy-két gondolat kimaradt a mai napból. Azon kívül, hogy megettem, megittam mindazt amit megcsináltam magamnak voltam sportolni is.

Mivel a gerincem miatt egyenlőre a futás és a tollasozás (kedvenceim) nem engedélyezett. Így marad az úszás és a szauna

Úszni kb 850-1000 m szoktam. Inkább úgy tudnám meghatározni, hogy van egy 25m-es medence és ott átlagosan 20-25 percet úszok. Vettem egy úszás segítő (erősítő) szerkentyűt. olyan mint a "kesztyű", csak nem bele, hanem csak rá kell rakni a kézre és így nagyobb felülettel tudok dolgozni. Ennek a segítséggel kb 1:11 alatt van meg 50 m-er hát és 3 perc alatt van meg a 150 m gyors. Bemelegítéshez a gyors választom, majd az idő többi része a hát. Ki is fáradok a végén.

Ha mindezzel megvagyok akkor levezetésként egy kis szauna.

Más...

A vacsora után nagyon fura volt. A gyomrom nem kívánta azt amit megettem. Tiltakozik ellene. A fejem hasogatott melyre a jól bevált Saridont és a feleségem erős újait vetettem be.

Ma nem sikerült, de holnap megcsináljuk az első "Petőfi zöldséglevest", vagyis minden ami zöldség irány a fazékba. Ettől azért félek, mert sokat kibír a gyomrom, de ilyen még nem volt. Feleségem egyenlőre támogat, de nagyon félt, mert van mikor nem ismerem a határt és túllépem, már két esetben voltam e miatt problémám.

Csak tudnám, hogy mért pont a hó végén kezdtem el a diétát?????? Így jóformán semmit nem tudok venni, jó a csirkét a táskámból kivett apróból van. De legalább találtam friss és nagyon olcsó TV paprikát (6 nagy db 50 Ft), meg vettem hozzá gombát is. Ez milyen lehet a zöldség levesben. Főleg az egész összeturmixolva. Brrrrrr. De kíváncsi vagyok.

Más...

Már említettem, most hívnak mindenhová. Indult most hétvégével vasárnap, haveri buli,Hétfő ünnepi ebéd, szerda menetgyakorlat - sertés pöri tésztával,csütörtök konferencia - ebéd, 2-én csütörtök bográcsolás. Amit sajna le kell mondanom, mert elígérkeztem masszásra és ha ott maradok nem érek haza időben.

Még a végén lehet hogy apum is társul a folyamathoz.