A mai kezdés a tegnapi paradicsomos hal és a sport hiánya miatt csak 80.3 kg. A napközbeni 2 alma kicsit szegényesnek tünt, viszont mikor ennei szerettem volna akkor program jött és elmaradt. Reggelire egy almát nyomta be akác mézzel, majd 11 magasságában elmajszoltam egy másik almát. 15 óra magasságában már éreztem, hogy korog a gyomrom, viszont a terv ezett futás előtt nem igazán jó, ha van valami a gyomorba és csak öklendezek és büfögők futás közben.
Futás: Lassan idúlt, de most a 7 kört mentem. Megpróbáltam a 2 perc/400m tempót tartani. Hajdanán ez met 1:45 környékén. Mág van hátra pár nap. Futás közben valaki megunta, hogy mindig csak balra kanyarodik a kör pályán és elindúl a szembe forgalommal. Az első két körnél majdnem érintettük egymást, majd egy kicsit beljebb húzodta, úgy, hogy biztosan tudjam, a srác még beljebb megy mit előbb, így sikerült helyett csinálni magamnak. Futás végén gondoltam nyomok 4x25 fekvőt, de egy kicsit többet adtam bele a futásba, mint gondoltam, így csak 2x25 és 1x15 lett a vége.
Úton hazafelé azon gondolkodtam mi legyen a vacsi. Oly régen ettem lecsót. Csak széljegyzetben, hogy még nincs itt a szezonja, így nem egy olcsó gondolat volt. Első körben 3 paprikára, 2 paradicsomra és 2 hagymára gondoltam. Mikor elkezdtem összevágni a hozzávalókat láttam, hogy szegényes lesz és a hűtőből dobtam mellé 6 kisebb fej gombát egy negyed Kápi paprikát, egy kicsi friss chilipaprikát és póréhagymát. Ízesítésként egy evőkanálnyi szójaszószt raktam hozzá. A végén ütöttem rá egy tojást. Annyira finomra sikerült, hogy nem birtam ki csak a felét megenni, így bevágtam az egészet. Friss zöldségként céklát ettem és az egészet megszortam chilis pirospaprikával. Ahhoz képet, hogy mennyi chilit raktam bele igen lájtos volt.
