HTML

Út a riviérára

Egy hosszú út melynek végén a várva várt hétvége

Friss topikok

  • Tancos: Szia Megértem, hisz nagyon sokat dolgoztok. A sulyommal kapcsolat tartom, a futás sokat segít. Má... (2012.04.04. 21:25) London
  • Hella1975: Áprilistól várhatólag meglesz a kihúzható kanapé is. lesz hol aludni. :) (2012.02.19. 21:26) Élmények
  • LeAg: Miutan a Cannes-i fesztival idejen jöttök, talan lesz "egy-ket" CELEB akiket latni fogtok... :-) I... (2011.10.25. 18:20) Köszönet
  • Tancos: :) (2011.10.24. 19:09) ANGLIA
  • Tancos: Hugi is elkezdte. Remélem sikerült neki is elérni mindazt amit nekem. Kolleganőm is csinálja illet... (2011.10.20. 07:59) Snadwich party

Linkblog

19. nap 2015

Tancos 2015.04.09. 21:48

hal_bazsamecetes_korettel.jpg78,7 kg. Irány lefelé, cél nincs, majd meglátjuk.

Ma délelött, a tegnap elmarad kocsi karbantartással ment el, természetesen állandóan csörgött a telefon, így egy kicsit nehezebb. Mikor beértem a napi feladatok tekintetében megettem egy almát langyos mézzel. Majd irány a kocsi. A napi feladatok átadása és a tegnap meghatározottak feledatok számonkérése után végre feljutottam az irodámba. Majd jött a másik feladat, átvenni valamit, Budapest másik felén. Ezzel csak az volt a gondom, hogy majd 1 órába telt, mig kiderítettem kivel beszéltem, majd öt utolérni, mert természetesen mindenki arra hivatkozott, hogy nem adja ki más mobilszámát. Végül sikerül elérni az illetőt. irány be Bp-re. Hazaérve végre leülltem a gép elé, hogy dolgozzak egy kicsit. Sokáig nem tartott, mert 14 órakkor kezdődött a mezei futóverseny amire már régóta készültem. Előtte vettem két 0,5L-es power raid izotoniás ittalt, mert mint írtam nem sokat ettem, illetve nem is ittam addig. 3200 m futás 14:42 alatt (majd 3 hete futotam utoljára, de lehet az több is), 55 fekvő, 63 felülés, így 8 ponttal maradtam el (5 fekvő) Nem vagyok elégedett magammal, mert a max ponthoz 60 fekvő kellett, így az októberi felmérőn is rajthoz állok.  

Egy kicsit rá kellett húzni a munkaidőre, hogy valamiennyit haladni is tudjak a mezei verseny miatt. Holnap is kemény nap lesz, nem csak nekem, hanema  főnökömnek is.

Hazafelé megkordúlt a gyomrom, addig egészen jól elvoltam. Hazaérve tőkehal filét füszereztem be a vad füszeremmel és chilivel. Jól megsütöttem Rama margarinban mindkét oldalát, majd a megmaradt szaftba és tűzmeleg serpenyőbe két sárgarépát karikázva és egy kevéske jégsalátát felkoczkázva beledobtam. Egy kevéske balzsamecetett öntöttem rá ízesítésként.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://franciariviera.blog.hu/api/trackback/id/tr137354892

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása