Ma voltam egyenlőre utoljára a Nagyvárosi masszőrnél, sajnos anyagi meggondolásból nem tudok továbbra is hozzá járni. Nagyon jó, csak ajánlani tudom mindenkinek. Megszüntette a láb új zsibbadásomat, jobb és kellemesebb lett a napi mozgás, kevesebbet fáj a fejem,stb.

Még jó hogy vittem magammal pucolt répát, mert csak 20 után értünk haza. Azért van a többes szám, mert apum vitt be. Mikor hazaértem nagyon éhes voltam, alig tudtam kivárni, hogy Ágival beszéljek. Kíváncsi voltam, mit ehetek ilyenkor, mert hát azt tudom, hogy lefekvés előtt 2 órával csak folyadékot ihatok, mivel felcseréltem az ebédet a vacsival (ezt lehet).

Ági a következőket mondta:- Ehetsz annyi salátát, zöldseget amennyi tudsz. Nincs benne kalória,de elveszi az éhséget.

Ennek megörülve: újhagyma, rukkola (kis mennyiségben), fél paradicsom, uborka, piros paprika, fehér retek,balzsamecet.

Feleségem megkóstolt, de nem jött be neki. Nekem ízlett, de keveset csináltam, így még egy kicsit éhes vagyok. Majd a folyadék elveszi az éhséget.

Ma kevés volt a folyadék bevitelem, a napi zöld teát sem ittam meg. Ez adódik, hogy ma nem unatkoztam.

Szerintem túl gyorsan fogyok, 6 nap alatt 4 kg adtam le. (96,7-92,7).

Holnap reggelire még nem tudom mit eszek, van itthon elég sok alma és kevés eper. De Mentorom szerint ehetek főtt tojást és tojásrántottát. Már nagyon várom, mert a hűtőben tönkremegy a tojás és imádom a tojást.