Hol is kezdjem. Sajnos régen írtam, de meg volt az okom rá, nem volt időm. Általában 23 óra fel tudtam leülni a gép elé és ha még írok is akkor másnap fejezem be.
A sulyom az elmúlt pár napban a következőek voltak. 82,2; 82,3; 81,5; 81,7 kg.
A reggelik nem változtak, az ebédek viszont igen. Az adagok kevesebbek és általában normál kaja sok zöldséggel. A normál a feleségem által főzött ételekre vonatkozik, de azért azt tudni kell, hogy már kevesebb sóval dolgozik. A héten a Pásztortarhonya volt a menő. Mára viszont halat ettem, karalábéval, jégsalátával és sárgarépával. Este csináltam csirkét melyet szójában és kakukkfűben pácoltam. Melléje póréhagymát, sárgarépát, cukkinit, paprikát és lila hagyma alapot raktam kevéske fokhagymával amit olíva olaj ágyon pirítottam.
Kedden és ma (csütörtök) bicikliztem egyet. A térdem megint kezdett rosszalkodni, így Ildi részére vett porcképzőt szedem immár két napja. Kedden a masszőr annyira átdolgozott, hogy igencsak mozgás koordinációs problémák voltak itt-ott. Más néven izomláz. Igaz ehhez hozzá járult a 4 km-es séta közben alakított fekvőtámaszok is.
Mostanában nagyon sokat nézegetem a használt kocsikat a neten. Szeretnénk lecserélni, mert a miénk már 17 éves. Viszont szeretném megtartani a kombi felépítést, de a dízel irányában. A 1,8-2.0 DTI érdekelnek. Sajnos a pénztárcának valók igen sok km-re vannak futtatva (280.000 km) Ha a motor bírja még, de a futómű biztosan itt ott cserére szorúl.
3.-án jöttek haza a Londoni barátaink és még (hál istennek) aznap egy jót beszélgettünk velük, nagyon hiányoztak számunkra. Úgy terveztük, hogy a mai napon szintén tudunk beszélgetni, de sajnos közbejött egy kisebb orvosi baj. Név szerint bal oldali lágyék sérv. Úgy volt, hogy 6-ra megyünk a dokihoz, de ez 8 órára jött össze. Úgy döntöttem, hogy jöhet a műtét, mert néha igen kellemetlen sétálgatni. aug. 18-ra be is vagyok tervezve (ez még lehet korábban is. Így a szabim vége egy kicsit kitolódik. Ildi jobban fél az egésztől, igaz neki csak eddig egy epe és a császármetszés volt, nekem meg auto balesetem miatti belső vérzés. Kivették a vakbelemet gyulladás miatt és jobb oldali lágyéksérv. Mondhatjuk úgy is, hogy rutinos vagyok benne. Húzhatnám még, de inkább gyorsan túl leszek rajta.
Holnap Apu beugrik egyet úszni és ha sikerül akkor reggel megpróbálom megoldani a szaunát. Majd holnap elmondom neki a dátumokat, vagy majd később, hogy ne stresszelje magát vele.
