Ma reggel átléptem az első büvős határt 79,8 kg. Előre nincs megtervezve, hogy mennyit fogok fogyni, úgy gondoltam csak április 13. hetéig tartom a diétát, igaz a húsvéti sonka nagy kihívás lesz. Már a párom megkérdezte, hogy azért ugye veszünk sonkát husvétra? Már rendeltem 90 db tojást is. Két almát benyomtam ma reggel egy kevéske mézecskével. Majd találkoztam a Barátommal ahol egy kimerítő dumcsiba kezdtem. 1/2 5-re hazaérve a tegnapról megmaradt csirke cicire vetettem rá magam.
Egy nagy csirkemell felét lefejtettem, kettévágtam és befüszereztem a mára már imádott vadd fűszerrel és chilivel. A fűszerezett oldalát margarinon jóm megpiritottam alacsony hővokon (9 fokozatú kerámialapon 6-on), majd mikor már kezdett kérges lenni, fordítottam rajta egyett.
Köretként felvágtam kb 8 kis gombát, 1 paradicsomot, 6 cm-nyi póréhagymát, kevéske chilipaprikát, közepes fej cékla felét, kápiapaprikát és 1 db sárgarépát karikákra vágva. A feldarabolt zölsdégeket a megsütőtt csirke után a fűszerezett margarinba raktam. Nem csak isteni íze, hanem még jól is raktam vele. Holnapra is valami iylet gondoltam ki.
A sport ma kimaradt. Remélem holnap sikerül elmenni mozogni.
Minden reggel azért pár vitamint bedobok a szervezetbe, illetve az elmúlt két napban magnézium pezsgő tabletátt is ittam, mert mielőbb a hátam mögött szeretném tudni az izomlázat a lábamból.
