Út a riviérára

78,1 Kg. Számomra is meglepő, én inkább úgy könyvelem el magamban, hogy nem álltam rá a mérlegre normálisan. Sport: 110 fekvő, 150 hasprés, az utolsó két körre Viki is csatlakozott, Ildi meg nem csinált képet. Reggelire egy almát és egy banánt ettem, ebédhez kivettem 3…

78,7 kg. Mára beiktattam némi test mozgást is a napi rutinba. 130 fekvő és 130 hasprés derékszögben tartott térdekkel. Reggel elfelejtettem kikapcsolni az ébresztőt, így a család kompletten ébredt 6:44 kor. Vikivel mi visszalaudtunk, de Ildi nem tudott. Reggelit elcsúsztattam egy…

79 kg. Lassan azon is gondolkodni kellene, hogy milyen sport lehetne hozzárakni a napi teendőkhöz. Reggel Ildit vittem vérvételre, majd Viki ment anyosékkal ruhát vásárolni Bp-re. Ildivel meg itthon maradtunk, rendrakás, takarítás, stb. Délelött almát ettem, ebédre 3 tojásos…

78,8 kg kezdtem a napot, vitaminok betöltve, ebéd a táskába és irány a bicikli. Ma első alkalom, hogy jó pár év után először bringázzak reggel a kompig. Fura is volt. Egy kicsit sikerült a belső combizmot meghúzni (szerintem), mert a sétám kicsit férfiatlan volt. Úgy indúltam,…

79,1 kg. Nem sokkal, de lejjebb van. A mai napom zsúfolt volt, már ott rosszúl indúlt a nap, hogy itthon hagytam az ebédemet és csak két alma volt nálam, természetesen hó végén vagyunk, így pénz sincs nálam. Még jó, hogy sikerült lefoglalnom magam és csak 14 órakkor vettem…

Mai napra volt betervezve anyosomék egyik szobájánka parkettázása, így korán felkelve - a vasárnaphoz képest - indultunk hozzájuk. A reggelt 79,1 kg kezdtem, kifelemenet beugrottunk egyik barátunk boltjába pár zöldségé és gyümölcsé. Mielött elindúltunk vólna tőle, bevágtam…

Ma 79,3 kg-mal kezdtem a napot, látszik, hogy a hétvége volt. A vasárnap esti nasi zöldség és tojás mixet már nem keleltt volna megenni. Ma délelött három almával elvoltam, viszont itthon már azon gondolkoztam, hogy mi legyen a vacsi. zöldségmixet most nem kívántam, tegnap…