A tegnapi görcsöm hamar elmúlt. Reggel sikerült aktiválnom a mérleget. 89,3 kg. Nagyon örültem a látványnak.

Viccesen jeleztem a feleségemnek, hogy valahogy mostanában nem csinál nekem reggelit. Ő ezt célzásnak vette és elkészítette  a gyümölcssaláta mixemet. Őszibarack, alma, cseresznye, banán hozzáadásából. Ez kb 8-9 óra között volt. Annyira jól eset a reggeli, valamint annyira gazdag volt, hogy 1 óra magasságában éreztem csak, hogy lehet hogy enni kellene valamit. Még délelőtt kimentünk Nógrádra, így vittem magammal zöldségeket és a levest, ha esetlen kevés lenne a zöldség.

Az ebédhez lila hagymát, póréhagymát 2 db főtt tojást, pritamin paprikát, fehér retket, jégsalátát, 5 fej paradicsomot , használtam fel.  Az egészet felaprítottam és egy tálban jól elkevertem. Ildi meg is jegyezte, hogy én mit fogok enni, ha ezt Ő megeszi.  Sok is volt, még neki is maradt belőle.

Ez nem tudom kihagyni, miközben írogatok, Viki felnyergelte a unikornist és a kis székére helyezte, de nem írom le inkább beszéljen a kép. Mondanám, hogy szereti a lovakat, de szerintem nem is kell mondani. Minden apró részlet megvan.

Mikor hazaértünk gyorsan beraktam a mikróba a vacsimat. Mostanában sikerül annyi adagot csinálni, hogy jóformán 2-3 napig is kitart. A vacsi mellé friss újhagymát ropogtattam. Friss is, mert fogyasztás előtt 30 perccel húztam ki a földből. De nem tudtam megenni az egészet, tele lettem. Vidéken ebédre tarhonyás lecsó volt virslivel. Nem bírtam ki és ettem egy pár karikányi virslit a lecsóból.

A folyadékkal még mindig hadilábon állok, egyszerűen nem hiányzik. Annyit már elértem, hogy napi 2 x 0,5 L zöld teát iszok meg. Egyet  reggeli után és egyet este a lefekvés előtti 2 órában valamikor. Napközben meg pár pohárnyi víz, amit nehezemre esik néha, de legyűrőm.

Az étkezések között, ha nasizni támad kedvem akkor jön a sárgarépa, vagy a fehér retek.

Vettünk ananászt és sárgadinnyét, majd holnap az ananászt belekeverem a reggelibe a sárgadinnyét meg Viki majszolta el vacsoragyanánt, mert én azt nem ehetem.

Valahogy a mai hangulatom olyan fura. A kedvenc sorozataimat néztem és nem volt hozzájuk kedvem. Inkább bekapcsoltam dvd-t ahol Gerorian és Richard C. (zongorista) zenéi voltak egy cd-n. Most azt hallgatom és reklám újságokat olvasgatok, ha véletlenül nem blogot írni.

Visszatérve a lovakhoz, nem áll messze tőlünk, mert már voltunk lovagolni. Vikit alig lehetett lerángatni róla, anyja pont az ellenkezője alig lehetett rávenni, hogy felüljön az egyik hátára. De sikerült. Délután 2-re mentünk és fél 8-kor Viki meg volt sértődve mikor leszedtük a póniló hátáról. Engem meg a tulaj rávett hogy mozgassunk meg a lovakat, majd 1 órás lovaglás. Kihozta belőlem az igazi HUN-t. Fájt is a seggem. Hozzá teszem akkor még nem volt gond a gerincemmel.

Viki a végén ráérzett és már egyedül közlekedett a ponijával.