Meglepő, de Viki képeit raktam fel a mai napon, elemében volt a fényképezőgéppel.

A napot kellemes internetezéssel kezdtem, mert Ildi még aludt és nem akartam felkelteni a kattintásokkal. Ezért inkább a telefonomon szörfölgettem a nagyvilágban és olvasgattam a kommenteket. 7:45 után valamivel Ildi is felkelt.  Ekkor mentem ki a fürdőbe és ellenőriztem a habbbbb testem pihe-puha vonalát és a gravitáció által biztosított súlyomat. 87,6 kg. Holnap lesz a 29. nap hogy elkezdtem és 9 kg-mal vagyok kevesebb. A 4 hetes diéta meghozta az eredményt.  Nem tagadom, voltak kételyeim, hogy végig tudom-e ezt csinálni, de nagyon sokat segített nekem a családom. Főleg a feleségem, ki naponta kereste azokat a lehetőségeket melyekkel könnyebb lehet számomra ez a folyamat. Az elején még a főzést is bevállalta, később erre már nem volt annyira szükség, mert megcsináltam magamnak. Nem mondható, hogy egy átlagos diéta. Nagyon sok megtartoztatás, akaraterő kell hozzá, főleg ha a háttérben más ételek is kerülnek az asztalra. Főleg, ha azok a kedvencek közé tartoznak, itt kell megemlíteni a túros palacsintát.

A reggel gyorsan elment, mert Vikinek tojásrántottát készítettem köretként paradicsommal, Ildinek zabpelyhet tejjel, magamnak 2 marék cseresznye, 2 őszíbarack, 1 banán és a tegnapról megmaradt kevéske dinnye. Laktató volt.

Majd kimentünk a piacra bevásárolni. Utána irány Nógrád. Viki egész nap kint volt, tett-vett, gyomlált, ásott, „ragasztót” készített (sár), aludt egyet a heverőn.

Ildinek munkahelyi bulijára - mely csütörtökön lesz - raktuk rendbe az udvart. Fűvágás (nagya részét én csinálta, pedig alergiás vagyok rá). Ildi szülei nagybevásárláson vettek rész, így nem volt itthon senki.

Gondoltam ebédre összevágom a zöldségeket és főzők hozzá főtt tojást, de megváltozott a séma. Felaprítottam a póréhagymát és az újhagymát. Nem hoztam ki olíva oljat, így csak vajon tudtam megpíritani. Utána ment bele a sárgarépa, fehér retek, paradicsom, apróra vágott gyömbér és végül zöld bab. kb 30 perc alatt elkészült. Ildi is evett belőle, de kért repetát.

A délelött nagyobbik része fűvágással ment el. Ildi akatra megcsinálni, de mivel korábban kellett elmennie fodrászhoz, így rám maradt. Mikor a szülők hazaértek, megmutatták, hogy mit vettek. Bográcsot, medencét, kerti heverőt. Ha van új bogrács, akkor kell valamit főzni is benne. Hát pörkölt volt. Nem írom le, hogy mik voltak benne, mert ilyenért már kaptam és én csak összeaprítottam mindent és felraktam főni. Kevés sóval és borssal meghintettem. Majd szóltam a szülőknek, hogy innentől az ővék, mármint a kóstolgatás. A végén azért nem bírtam ki, így a húsból ettem 4-5 darabkát. Legszívesebben szedtem volna magamnak, de Ildi határozott NEMére inkább bementem a lakásba. Arra gondoltam, hogy majd viszek be magammal és lefagyasztom. Jó lesz az majd később, pld kedden. Már arról nehéz beszélni, hogy 18 óra magasságában még csinált Ildi egy kevéske Gorfit, tejszínhabbal és valiliás pudinggal.

Még csak 18 óra van, tehát az est többi része hátra van. Majd azokat este beírom.