81,7 kg. Jó volt látni a mérlegen. Még itthon ettem egy tál müzlit, hogy bírjam a vezetést. Reggel megint kocsival vittek a munkahelyemre. Sietni kellett, mert Kalocsára volt mára tervem menni. Reggel 7:15 kor indultam és 2,5 óra alatt le is értünk. Lefele menet volt betervezve a reggel második fele. Az alma és a banán. Félúton beugrottunk vásárolni valami innivalót, mert az kimaradt a táskából. Vettem mellé egy több magos valamit, aminek a nevét nem tudnám megmondani. Harmada a kiflinek és még jó íze is volt.
Ebédre hazafelé került sor rá. Fokhagymás-sajtos-tejfőlős lángos. gyorsan és jólesően tűnt el a szervezetemben. Az út maradék részében sárgarépát és ásványvizet ittam.
A bázisra visszaérve rendbe raktam a kocsit és siettem sportolni egyet. Sajnos nem maradt sok lehetőségem az idő szűke miatt. Úsztam 1,5 km-t 22 C-os vizben, majd egy kicsit felmelegedtem a szaunában, melynek ajtaja sajna nyitva volt, így nem igazén mondható melegnek.
Hazaérve megcsináltam a vacsit a jól bevált csirkés gombás és zöldségköretes hamit. Ildi már alíg várta, hogy készen legyen, mert már nagyon éhes volt. Persze a gombát nem ette meg, mert nem szereti. Megette a felét, de sajna így is éhes volt még. Mondtam neki, hogy igyon rá vízet, vagy rágcsáljon hozzá még valamit. Holnapra elviszi a maradékot.
Átugrottunk a sogorékhoz egy kártyapartira. Nagyon rég játszottunk. hoztak nekem sőrt, volt pattogatott kukorica és sós mogyoró. a sőrőmet megittam, melytől igen viccesen néztek ki a lapok, mert nem vacsiztam, csak azt amit már leírtam. nem voltam éhes. Főzés közben kóstolgattam. Így egy kicsit becsiccsentettem.
Kíváncsi leszek a súlyomra reggel.
