Mi is történt a múlt héten. Most jöttem haza anyutól. Jól elfáradtam. Jól lesz az a lakás is, ha végre minden a helyére kerül és jól kitakarit.

Tegnap hazafelé megpróbáltam felhívni a Londoni barátomat. Gondoltam némi angollal bepróbálkozok nála és elénekelem a boldog szülinapi nótát. Leszállva a buszról már csörgettem is, de a sorrendet megváltoztattam. Elsőnek az ének jött. Már el is hangzott az első pár taktus, mikor észrevettem hogy valaki, méghozzá női hang mond valamit folyamatosan. Eleinte nem tünt fel, hogy a Londoni szolgáltató automatájának énekeltem. Majd végighallgattam, hogy mit is mond. a lényeg, hogy később próbáljak szerencsét és remélem megdicsért a csodálatos hangomért, mert a nagya részét nem értettem.

A héten sajnos nem tudtam eljutni sokszor úszni, de amikor igen akkor nyomtam  1,5 km-t. Majd irány a jól bevált szauna. A napi kajám egyre több gyümölcs és zöldség. Hétvégén csináltam saját kínai levest, valami istenire sikerült megint. Hozzá ettem karalábét, sárgarépát, kaliforniai paprikát, uborkát és paradicsomot. Volt mikor paradicsomos halat, vagy toffuval ettem a zöldségeket. Vásároltam saláta szószokat és önteteket. Fokhagymás és HOT CHILI változatban. Most kipróbáltam a borsos paradicsomos halat. Valami isteni. Volt mikor hazaérve már a szememet húzom a földön, de mindig az van a szemem előtt, hogy lehet bűnözni, vagyis már nem bűn, vagy mégis? Na mindegy a lényeg, hogy mértékkel. Ha este bezabálsz akkor tudd, hogy változik a másnapi program. Kicsivel többet mozogsz, vagy más arányban eszel zöldséget és főtételt.

Pénteken is mikor sandwich party-ra mentünk visszafogtam magam az ebéddel, hogy nyugodtan tudjak enni az este. Inkább előtérbe helyeztem a gyümölcsöt. 4 alma, egy banán, két szilva. Sok zöldség az öntetekkel. Este hamburgeres, vagy párizsis sajtos tejfölös melegszendvics volt a terítéken. Ha Ildi nem szól rá akkor eltüntetem a kaját a tálcával együtt annyira ízlett, nagyon rég nem ettem fehér kenyeret. Jókat beszélgettünk és szóba került a szülinapos, így Skyp-on felhívtuk a családot ahol sikerült meglepni őt. nagyon örült neki, mármint mi úgy vettük észre. Még velünk voltak kb 30 órán keresztül. Legurítottam két sört is a hangulat kedvéjért.

Jut eszembe pénteken ettem gulyáslevest is tejföllel és erős pistával úgy 13 fele. Mivel Vasárnap csináltuk és nem ettünk belőle egész héten nem akartuk, hogy tönkremenjen. Este megvolt a hatása. Még mákunk is volt, ízlett nekünk. Pedig már a végét járta, hidegen isteni, melegen meg a tejföl elvette azt az ízt melyről az éjszakai több lyukas pisilés jeleit észrevettük volna. Én 3:38-tól 4:25-ig vigyáztam a WC-re és közben hogy teljen az idő a telefonomon neteztem, majd mikor lefeküdtem jött Ildi 4:32-től. Ő is sokáig és még délelött is járt majdnem háromnegyed óránként. Így megvolt a negyedéves bélrendszer takarítása.

A reggelit zabpelyhes banános, kokuszos tejes mixel kezdtem. Melyet Ildi szerint nem kellett volna, de nekem semmi bajom nem volt egész nap, nem úgy mint Ő. Majd délutánra Ildi meglepiként pizzát rendelt nekünk. anyut is felhívtuk, mert tudjuk hogy ilyenkor minden körül jár az ész csak a kaja felett nem.

Visszatérve a bulihoz. Egy asszociálás miatt más vonalon indult el a diéta fogalma egy délutáni beszélgetés idejére. Csabinak a webcamera egy picike pocakot mutatott, na jó nem is olyan picike. Mire jó barátként azonnal rákérdeztem, hogy mi az. Mire azonnali választ kaptam a feleségétől, hogy az nem nagy hass, csak régen lett megcsapolva a hordó. Ekkor indul Csabitól az asszociáció, hogy az én hasam sem a diétától ment le. Az est többi részében a hordó és a csap volt a vezető téma.

Ma sikerült megvenni a téli garnitúrát a kocsihoz, közel 70-et hagytam ott. 4 vadi új gumi és 4 használt felni. 13 colról felugrottam 15 colra, ez sajnos költségvetési megalkuvással jár. Így is 7-et alkudta rajta. Majdnem vettem olcsobbat, de kiderült, hogy 2004 19.heti gumi. ha azt nézem, hogy a Németek 4 éves gumit kidobják a kukába, akkor én mért kockáztassam a családomat egy 7 évessel. így most pár évig nem kell vennem.

Pár napja azon gondolkodom, hogy mit is szeretnék én még az élettől. Van egy imádott feleségem, kit varázsolni sem lehetne nekem. Segítjük egymást, ha nem lenne a feleségem akkor a legjobb barátom lenne. Összehoztunk egy gyönyörű, szeleburdi, tűzről pattant kis csöppséget, ki néha maximumig húzza az idegeimet. Belegondolva meghalnék belül, ha bármi is történne velük. Mit is kívánhatnék még? örök életet? Na azt nem, inkább hosszabbat mint az átlag, de azért tenni is kell, melyre sarkallak téged is. Egyél egészségesebben, sok gyümölcsöt, zöldséget, és szabadulj meg a felesleges só és cukor beviteltő.

A heti kajám arányokban ingadozott úgy mint a sulyom. 81,5 és 80 között.